Vous manquez de confiance en vous ? Je vous rassure tout de suite, vous n’êtes pas seul dans ce cas. Beaucoup de personnes sont victimes d’un manque d’estime de soi. L’hypnose peut vous aider à retrouver pleinement confiance en vous. Vous pourrez enfin gravir des montagnes ! Mais concrètement, la confiance en soi, c’est quoi ? La méthode de l’hypnose pour reprendre confiance en soi fonctionne-t-elle vraiment ? Vous trouverez les réponses à ces questions dans cet article. Bonne lecture !
Le manque de confiance en soi | C’est quoi ?
Nous pouvons tous ressentir à un moment de notre vie un manque de confiance en soi. Vous avez du mal à passer à l’action ? Vous avez des pensées noires, négatives ? Si c’est le cas, vous êtes sûrement atteint de ce fléau. Je vous liste ci-dessous, quelques symptômes d’un manque de confiance en soi, mais aussi, les conséquences que cela peut engendrer.
Les symptômes
Les symptômes d’un manque de confiance en soi sont nombreux. Je vous propose de les découvrir tout de suite :
- se justifier en permanence auprès des autres ;
- avoir peur du regard et du jugement des autres ;
- penser qu’on ne mérite pas de réussir dans sa vie ;
- se rabaisser constamment ;
- être intransigeant avec soi-même ;
- être toujours inquiet.
Les conséquences
- ne pas arriver à s’affirmer ;
- avoir peur de prendre des risques ;
- avoir peur d’échouer ;
- ne pas oser prendre la parole en public, avec sa famille ou ses amis ;
- ne pas pouvoir évoluer dans sa vie ;
- ne pas savoir vivre l’instant présent.
Imaginez ce que vous pourriez accomplir dans votre vie si vous arriviez à retrouver cette confiance qui vous manque tant. Heureusement, l’hypnose peut aider à reprendre confiance en soi.
La méthode de l’hypnose pour retrouver confiance en soi
La méthode de l’hypnose pour retrouver confiance en soi peut donner des résultats impressionnants. On pense souvent que cette technique est seulement faites pour arrêter de fumer, mais détrompez-vous ! Elle peut aussi s’avérer très utile pour combattre d’autres démons tel que le manque de confiance en soi. Avant de vous adonner à cette pratique, soulevons ensemble quelques points importants : à quel moment manquez-vous de confiance en vous ?
Généralement, cela remonte à votre enfance. Cependant, énormément de circonstances peuvent amener à un manque de confiance en soi. Alors pensez-y ! D’où peut-il bien venir ? Au fond de vous, vous le savez très bien. Si vous souhaitez vous prendre en main pour vaincre ce fléau, voici comment se déroule une séance d’hypnose pour reprendre confiance en vous.
L’hypnothérapeute vous fera un test au préalable afin de déterminer votre sensibilité à l’hypnose. En effet, tout le monde ne réagit pas de la même façon à cette technique. Certains d’entre vous ressentiront les premiers effets dès la première séance. Après chacun est différent, mais votre hypnothérapeute saura vous aider, vous conseillez afin de retrouver cette confiance qui vous manque tant.
À vos plumes : pensez-vous que l’hypnose pour reprendre confiance en soi est une méthode efficace ? Avez-vous déjà testé cette médecine douce ? Laissez donc vos impressions et vos expériences en commentaires. Cela permettra d’enrichir notre communauté !
