A propos

Je suis Sandrine Belmont, Psychologue, Psychothérapeute et Hypnothérapeute.

Je travaille beaucoup avec l’hypnose pour aider mes patients et je constate l’intérêt grandissant du public pour l’hypnose. Je suis passionnée d’hypnose depuis bien longtemps et l’utilise en cabinet depuis 2011. Biensûr, je pratique l’auto hypnose… pour gérer les émotions difficiles liées à la noirceur de ce que vivent mes patients et que je partage tout au long de mes journées… mais aussi pour atteindre mes objectifs personnels (stress, alimentation, concentration ….). Je continue de me former sur l’hypnose car il y a toujours des possibilités à découvrir.

J’ai un autre site internet qui présente mon activité en libéral (http://www.un-psy.fr) mais j’ai voulu créer ce blog pour parler spécifiquement d’hypnose et permettre à un plus grand nombre de personnes de faire de l’auto hypnose.

Utilisez l’auto hypnose dans votre quotidien pour atteindre vos objectifs.

Je vais vous apprendre, avec l’auto hypnose, comment développer vos ressources personnelles et atteindre vos objectifs.

Vous pouvez :

  • améliorer votre sommeil,
  • perdre du poids,
  • travailler votre confiance en soi,
  • booster votre mémoire ou vos capacités,
  • gérer votre anxiété,
  • augmenter vos performances sportives
  • etc…

Bref, changez ce que vous voulez changer. Si vous voulez reprendre le contrôle de votre vie alors l’auto hypnose va vous aider.

Apprenez à contrôler vos pensées et vos fonctionnements pour une vie plus positive

J’aimerais ici partager avec vous toutes les possibilités de l’auto hypnose, tout ce qui est en rapport avec la santé psychique, le bien être et échanger sur vos expériences. J’ai toujours voulu comprendre la manière dont notre cerveau fonctionne, et l’hypnose donne des réponses passionnantes. Alors, peut être aurez-vous envie d’utiliser l’auto hypnose pour atteindre vos objectifs, vous aussi.auto hypnose

Parce que dans l’aide que j’apporte tous les jours à mes patients, c’est un outil privilégié, je vous guiderai vers vos  solutions. Je mets toute mon expérience dans des articles, des MP3 qui j’en suis sûr, vous aiderons. J’espère rendre l’hypnose plus accessible au plus grand nombre.

En conclusion, je vous propose de reprendre le contrôle de vos pensées pour aller dans la direction que vous voulez. J’utilise les techniques, scripts, métaphores qui ont déjà fait leur preuve en hypnothèrapie.

L’auto-hypnose c’est s’auto suggérer des pensées qui vous poussent en avant plutôt que des pensées limitantes. Arrêter de lutter contre vous même. Devenez votre plus grand allié et découvrez toutes vos capacités.

Et si pour vous le changement c’était maintenant ?

Qu’est ce que vous allez apprendre sur ce site :

  • Ce qu’est vraiment l’hypnose
  • Commentaire faire de l’auto hypnose
  • Comment utiliser l’auto hypnose pour atteindre vos buts (maigrir, améliorer son sommeil, gagner en confiance en soi, gérer son stress…)
  • Qu’est ce qui marche vraiment en hypnose

 

Vous pouvez aussi me suivre sur Facebook et me questionner, je vous répondrai.

Je précise que les informations (mail et prénom) que vous me laisserez sur ce site restent confidentielles et ne sont vendues à personne. Vous êtes toujours libre de choisir de recevoir mes infos ou pas, à tout moment.

Qui suis-je ?

Mes diplômes

  • Doctorat de Psychologie en cours : thèse sur l’ambivalence suicidaire (Université d’Aix)
  • DESS de Psychologie Clinique et de Psychopathologie (Université d’Aix en Provence)
  • Maîtrise de Psychologie Clinique et Psychopathologie (Université d’Aix enProvence)
  • Licence de Psychologie (Université de Nîmes)
  • D.E.U.G. de Psychologie (Université de Nîmes)

Formation en hypnose

  • Hypnose pratique et Auto-Hypnose (I.S.H.C. – Paris)
  • Hypno-analyse et psychosomatique (I.S.H.C. – Paris)
  • Hypnose comportementale et cognitive (I.S.H.C. – Paris)
  • Psychothérapie Hypnotique (I.S.H.C. – Paris)
  • Thérapie des Etats du Moi (I.S.H.C. – Paris)
  • Hypnose et Restructuration cognitive (I.S.H.C. – Paris)
  • Stimulations Alternatives Hypnotiques (traumatismes…) – (I.S.H.C. – Paris)
  • Psychologie de l’Energie (techniques psycho-corporelles : Thérapie du Champ Mental, EFT…) – (I.S.H.C. – Paris)
  • Hypnose rapide et hypnose profonde (A.F.N.H. – Paris)
  • Nouvelle hypnose et troubles du comportement alimentaire (A.F.N.H. – Paris)
  • Hypnose conversationnelle (ARCHE – Paris)

Mon parcours professionnel

Psychologue Clinicienne en institution auprès de personnes en dépression et en situation de crise suicidaire. Urgences psychiatriques :

Suivis psychothérapeutiques
Bilans psychologiques (dépression, crise suicidaires, troubles alimentaires…)
Interventions d’urgence à domicile
Entretien et accompagnement à distance
Psychologue Clinicienne en structure hospitalière spécialisée dans les troubles envahissants du développement :

Enfants sans langage

Dépistage et prise en charge de l’autisme (évaluations psychologiques)
Soutien psychologique des familles et guidance parentale
Mise en place de Méthode de Communication par Echange d’images
Soutien pédagogique et éducatif pour l’intégration scolaire
Animation d’ateliers “Mémoire et Attention” en groupe :

Mémoire et Prévention :

Entretien de la mémoire de personnes âgées ou en difficultés en prévention de la maladie d’Alzheimer…

Je suis inscrite au Répertoire National des Psychologues et des Psychothérapeutes, comme l’exige la loi. Mon numéro Adeli en fait foi : 309305068