Reprogrammation par l'hypnose pour changer

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perdre du poids

L’hypnose pour maigrir, comment ça marche ?

juin 18, 2018

Grignotages, hyperphagie, dépendance au sucre… Vous savez qu’il faut arrêter tout ça mais c’est plus fort que vous. Si la solution était de changer…

surmonter le syndrome de l'imposteur

Syndrome de l’imposteur : comment s’en débarrasser ? 

décembre 20, 2022

Quand on souhaite démarrer son activité de coach ou thérapeute, on peut être confronté à ce fameux syndrome de l’imposteur. Il y a constamment…

hypersensibilité émotionnelle comment la gérer

Hypersensibilité Émotionnelle : comment mieux la gérer ? 

décembre 6, 2022

Dans le monde, entre 15 et 20 % de la population serait hypersensible. D’ailleurs, beaucoup voient encore l’hypersensibilité comme une faiblesse. Il est vrai…

loi de l'attraction comment ça marche

Loi de l’attraction : comment ça marche concrètement ? 

novembre 29, 2022

Si vous vous intéressez au développement personnel, vous avez sûrement déjà entendu parler de la loi de l’attraction. Elle consiste à croire qu’il y…

ventre émotions

En quoi le Ventre est le Siège et le Reflet de nos Émotions ?

novembre 22, 2022

Les médecins et gastroentérologues sont d’accord sur ce point : notre ventre est le siège et le reflet de nos émotions. Lorsque nous sommes…

se calmer quand on est énervé

Comment se Calmer quand on est Énervé ?

novembre 15, 2022

Comment se calmer quand on est énervé ? Si vous êtes ici, c’est que vous avez tendance à vous mettre en colère. Le problème,…

émotions positives comment les provoquer

Émotions Positives : Comment les Provoquer ?

novembre 8, 2022

Notre qualité de notre vie est directement proportionnelle à la qualité de nos émotions. Si vous avez constamment des émotions négatives, vous avez une…

apprendre à gérer ses émotions

Comment Apprendre à mieux Gérer ses Émotions ?

octobre 25, 2022

La gestion des émotions est un sujet qui concerne énormément de personnes. Pour beaucoup, il n’est pas facile de les accueillir. Je pense notamment…

réduire les bouffées de chaleur à la ménopause

Bouffées de Chaleur à la Ménopause : 7 Solutions pour les Réduire

octobre 18, 2022

Les bouffées de chaleur sont inconfortables. Elles peuvent avoir un réel impact négatif sur notre vie quotidienne. Les personnes les plus touchées sont les…

comment passer une bonne journée

Comment Passer une Bonne Journée ? | 6 Habitudes Puissantes

octobre 11, 2022

La vie passe à une vitesse folle. C’est pourquoi il est important de profiter de chaque instant. Bien sûr, nous avons tous des soucis….

maigrir à la ménopause

Maigrir à la Ménopause : Stop aux Fausses Croyances !

octobre 4, 2022

Vous craignez la prise de poids à la ménopause ou à la préménopause ? Nous sommes très nombreuses dans ce cas. D’ailleurs, beaucoup pensent…

Formation en Hypnose : Poids et Comportements alimentaires. Méthode R.P.N. (Reprogrammation Psycho-Nutritionnelle, marque déposée)

septembre 29, 2022

  Prochaines dates de formation :  17, 18 et 19 Mars 2023 (inscriptions ouvertes) Objectifs: Cette formation est dédiée aux thérapeutes souhaitant approfondir leurs…

travailler sa concentration

Travailler sa Concentration : 7 Astuces Concrètes 

septembre 27, 2022

Vous ne parvenez pas à rester concentré ? Vous vous éparpillez sans cesse, ce qui vous fait perdre en productivité ? Ce n’est pas de…

se faire respecter

Se Faire Respecter : 4 Clés qui Changeront Tout 

septembre 20, 2022

Comment se faire respecter à la maison, au travail ou même dans la rue ? Certaines personnes parviennent à s’affirmer facilement au quotidien. Pour…

réceptif à l'hypnose

Comment Savoir si on est Réceptif à l’Hypnose ?

septembre 13, 2022

Comment savoir si on est réceptif à l’hypnose ? Beaucoup me posent cette question, notamment car ils ont des pensées parasites et ont du…

Pourquoi je Grossis ? | 4 Raisons qui peuvent l’expliquer

août 23, 2022

Pourquoi je grossis ? Quand on souhaite garder la ligne, mais qu’on n’y parvient pas, c’est une question qu’on se pose forcément. D’ailleurs, vous…

Coaching pour l’installation et le développement de votre activité dans la relation d’aide

août 11, 2022

Vous avez besoin d’aide pour vous faire connaître, développer votre activité, trouver l’équilibre dans votre mission professionnelle… Je peux vous guider, puisque je suis…

comment s'affirmer

Comment s’affirmer ? | Voici mes solutions

août 9, 2022

Comment s’affirmer et se faire respecter ? Que ce soit dans le cadre personnel ou professionnel, apprendre à s’affirmer permet de vivre une vie…

aimer son corps conseils

Aimer son Corps : 8 Règles à Suivre

juillet 26, 2022

Stop aux complexes ! Il est temps d’apprendre à aimer son corps. Si cela fait des années que vous avez du mal à vous…

crises d'angoisse les solutions

Crises d’angoisse : les solutions pour s’en débarrasser

juillet 12, 2022

Les crises d’angoisse sont imprévisibles et terrifiantes pour les personnes qui les expérimentent. Heureusement, il existe des solutions pour s’en débarrasser. Je vous en…

syndrome du côlon irritable

Syndrome du Côlon Irritable : Tout ce qu’il faut savoir

juin 28, 2022

Le syndrome du côlon irritable (SCI) est une maladie bénigne. Elle n’entraîne pas de conséquences graves chez les individus concernés. Néanmoins, ce trouble chronique…

manger moins conseils

Manger moins : 7 Stratégies Redoutablement Efficaces

juin 14, 2022

Depuis de nombreuses années, vous êtes habitué à trop manger ? Dans ce cas, il n’est jamais facile de diminuer ses portions lors des…

Supervision pour les professionnels de la relation d’aide, Psychologues et Hypnothérapeutes

juin 13, 2022

 Que vous soyez Coach, Psychologue, psychothérapeute, Psychopraticien, praticien en hypnose ou tout simplement dans le relation d’aide, il est indispensable de prendre du recul…

comment perdre 5 kg en 1 mois

Perdre 5 Kg en 1 mois : le facteur important sur lequel agir

mai 31, 2022

Perdre 5 kg en 1 mois, c’est possible. Par contre, pendant ce laps de temps, vous allez devoir faire très attention à votre alimentation….

arrêter de se prendre la tête

Arrêter de se Prendre la Tête : 7 clés pour vous aider

mai 17, 2022

Vous vous prenez la tête pour tout et pour rien ? Franchement, être toujours dans le doute, dans un stress permanent, c’est épuisant. Après, se…

vivre sans regrets conseils

Vivre sans Regrets : 5 conseils pour en être sûr

mai 3, 2022

Comment faire pour ne pas avoir de regrets ? Une infirmière australienne, Bronnie Ware, a fait une étude à ce sujet. Celle-ci nous montre…

comment se faire des amis conseils

Se Faire des Amis : 7 conseils pour y parvenir

avril 26, 2022

Se faire des amis n’est pas toujours facile. C’est notamment le cas lorsqu’on passe un certain âge et qu’on change de ville ou de…

aliments à éviter pour maigrir

9 Aliments à Éviter pour Maigrir 

mars 29, 2022

Quels sont les aliments à éviter pour maigrir ? Quoi manger pour mincir et éviter de grossir ? Quand on souhaite perdre du poids,…

apprendre à relativiser

Apprendre à Relativiser : Conseils + Séance d’Hypnose 

mars 22, 2022

Il arrive parfois que nous restions bloqués sur une difficulté. Et même si elle n’est pas si grave, nous sommes dans l’incapacité de prendre…

avoir plus de charisme

Comment Avoir plus de Charisme ? | 7 Conseils à Suivre 

mars 15, 2022

Des personnes charismatiques, nous en connaissons tous. Ce peut être un proche, une star du grand écran ou encore un personnage politique. Elles entrent…

ne plus avoir peur d'échouer

Comment ne plus avoir peur d’échouer ? | 3 étapes

mars 8, 2022

Beaucoup ont envie de changement dans leur vie. Ils ont un projet en tête, mais ont du mal à passer à l’action. Ils ont toujours…

maigrir avec l'anneau gastrique virtuel

Maigrir avec l’anneau gastrique virtuel : ça fonctionne ? 

mars 1, 2022

Vous aimeriez maigrir avec l’anneau gastrique virtuel ? Vous vous demandez si cette méthode sous hypnose fonctionne réellement ? D’ailleurs, peut-être que vous n’y…

maigrir en marchant conseils

Maigrir en Marchant : 8 conseils pour maximiser vos résultats 

février 22, 2022

Maigrir en marchant, c’est possible ! D’ailleurs, vous avez sûrement déjà entendu dire que la marche est excellente pour la santé. L’Organisation mondiale de…

garder le moral quand rien ne va

Comment Garder le Moral quand Rien ne Va ? | 7 Pistes

février 15, 2022

Vous broyez du noir depuis quelque temps ? Vous avez l’impression que rien ne va dans votre vie et que rien ne changera ?…

avoir une vie saine

Comment Avoir une Vie plus Saine ? | Mes 7 Conseils   

février 8, 2022

Vous avez décidé de vivre plus sainement ? Alors, cet article est fait pour vous. Pour commencer, sachez que vous avez besoin d’une bonne dose…

comment choisir son hypnothérapeute

Choisir son Hypnothérapeute : 4 conseils pour vous aider 

février 1, 2022

De plus en plus de personnes ont recours à l’hypnose. Ce peut être pour perdre du poids, lutter contre les insomnies ou encore stopper…

bienfaits méditation

Pourquoi Méditer ? | 7 Bonnes Raisons de vous y Mettre

janvier 25, 2022

Il se peut que vous ayez déjà entendu parler des bienfaits de la méditation. Il faut dire que de plus en plus de personnes…

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7 Croyances qui vous Empêchent de Perdre du Poids 

janvier 18, 2022

Certaines de vos pensées bloquent votre perte de poids. Vous ne vous en rendez pas forcément compte, mais beaucoup d’entre elles vous ont été…

tenir ses bonnes résolutions

Tenir ses Bonnes Résolutions : 7 astuces concrètes 

janvier 11, 2022

Nous sommes nombreux à prendre de bonnes résolutions pour démarrer la nouvelle année. Ce peut être se remettre au sport, manger plus sainement ou…

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Comment Bien Commencer la Nouvelle Année ? | 7 conseils

janvier 4, 2022

Vous vous demandez comment bien commencer la nouvelle année ? C’est déjà un grand pas, car vous avez compris que la croissance est un…

mincir en dormant

Mincir en Dormant : 4 habitudes à mettre en place au plus vite

décembre 28, 2021

Mincir en dormant n’est pas un mythe. Même au repos, notre corps est toujours actif. Alors, si vous souhaitez retrouver un poids qui vous…

hypnose pour arrêter de boire de l'alcool

Hypnose pour Arrêter de Boire de l’Alcool : Ça Fonctionne ?

décembre 21, 2021

L’alcool peut devenir une véritable addiction et avoir de graves répercussions dans notre vie personnelle et professionnelle. Cela peut d’ailleurs toucher tous les âges et…

être en paix avec soi-même

Être en paix avec soi-même : 7 règles à suivre 

décembre 14, 2021

Être en paix avec soi-même : voilà l’un des plus grands défis de notre vie. Après tout, des complexes, nous en avons tous. Et…

adopter la zen attitude dans sa vie

Zen Attitude : 7 conseils pour l’adopter dans sa vie

décembre 7, 2021

Vous êtes sur tous les fronts ? Le stress est à son comble et vous êtes à la recherche de conseils pour vivre plus…

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Comment ne plus être fatigué pendant la journée ?

novembre 30, 2021

Vous avez des coups de pompe en ce moment ? Vous manquez d’énergie et vous aimeriez vous glisser sous la couette le plus vite…

s'endormir plus vite quand on n'est pas fatigué

Comment s’endormir plus vite quand on n’est pas fatigué ? | 7 astuces

novembre 23, 2021

Vous n’arrivez pas à dormir ? Vous tournez dans votre lit pendant des heures, sans être capable de trouver le sommeil ? Pourtant, vous devez vous…

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Comment ne plus Grignoter la Nuit ? | 7 Astuces Efficaces

novembre 16, 2021

Vous avez tendance à vous lever en pleine nuit pour aller manger ? Vous essayez de résister à cette pulsion alimentaire, mais rien n’y…

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Comment Préserver sa Santé Mentale ? | 6 Clés Indispensables

novembre 9, 2021

Comment préserver sa santé mentale ? Dans cet article, je tenais à vous rappeler les principes essentiels au bon fonctionnement de notre cerveau, de…

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7 conseils pour trouver le bon équilibre entre Vie Pro et Vie Perso 

novembre 2, 2021

Beaucoup ont un mal fou à avoir un bon équilibre de vie. Pourtant, cela ne fait aucun doute : pour se sentir plus heureux…

développer son intelligence

Comment développer son intelligence ? | 5 pistes sérieuses 

octobre 26, 2021

Développer son intelligence, c’est tout à fait possible. Eh oui, l’intellect est un muscle qui se travaille. Bien sûr, vous pouvez déjà être doué dans…

déstresser rapidement

Déstresser rapidement : 5 conseils magiques à appliquer dès maintenant

octobre 19, 2021

Vous souffrez de stress, voire même d’anxiété ? Alors, il est temps d’y remédier au plus vite, car sur le long terme, cela peut…

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“Maigrir grâce à l’autohypnose” Ed. L’opportun

Maigrir grâce à l'autohypnose

“Assiette sans sucre : Faites vous plaisir sans culpabiliser” (téléchargeable)

Je suis l’auteur de : “Zéro stress pour mon ado”, Ed. L’étudiant

“HPI, Qui sont-ils vraiment ?” Ed. L’Opportun

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