Hypnose pour se libérer du sucre

Le sucre étant un vrai fléau pour notre santé physique et psychique, je vous propose cette séance d’hypnose.

Etes-vous dépendant aux aliments sucrés ? Avez-vous envie de manger quelque chose de sucré le soir sur votre canapé ou à chaque fin de repas ? Cette séance d’hypnose peut vous aider. Ce n’est pas magique mais en l’écoutant plusieurs fois, certaines choses peuvent commencer à changer.

Ecoutez cette séance plusieurs fois (2 ou 3 fois par semaine), un moment de calme où vous ne serez pas dérangé. Asseyez-vous confortablement mais ne vous allongez pas. Laissez-vous aller à rêver. Utilisez votre imagination, jouez le jeu…

D’autres séances d’hypnose sont disponibles gratuitement en MP3.

Bonne écoute.

2 pensées sur “Hypnose pour se libérer du sucre

  • jeudi à 6 h 38 min
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    Bonjour

    Merci beaucoup pour votre partage. Vos séances sont pour moi une aide précieuse 🙏🏼.
    J’ ai effectué la séance mais lorsque je pratique les exercices comme celui du sac à dos ou du bouton, je ressens un sentiment d’angoisse, de peur du vide. Comment lutter contre cette peur pour réussir à me débarrasser de mon addiction ?
    Merci encore pour votre aide,
    Cordialement,
    Anne

  • vendredi à 8 h 03 min
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    Bonjour Anne. Votre angoisse est sans doute liée à votre peur de vivre sans votre addiction. Peut être pourriez vous imaginer quelque chose qui vous sécurise symboliquement : par exemple, une corde de sécurité qui vous empêche de tomber dans le vide dans la métaphore du sac à dos. Pour le bouton de réglage, allez-y plus progressivement. Baissez d’un niveau seulement à chaque écoute. Utilisez votre imaginaire pour vous sécuriser métaphoriquement. Persévérez !

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