Comment faire pour ne pas avoir de regrets ? Une infirmière australienne, Bronnie Ware, a fait une étude à ce sujet. Celle-ci nous montre que 95 % des gens finissent sur leur lit de mort avec une tonne de regrets. Ce chiffre est juste « HALLUCINANT ». Et surtout, une question se pose forcément : comment faire partie des 5 % restants et vivre une vie sans regrets ? Mes conseils dans cet article.
Le regret, qu’est-ce que c’est ?
Nous avons tous eu des regrets dans notre vie. Car oui, c’est une émotion très courante. Par exemple, vous vous êtes sûrement déjà dit :
- J’aurais dû faire un autre job ;
- Je n’aurais pas dû dire ça ;
- Je n’aurais pas dû m’engager avec lui, etc.
Au quotidien, nous devons prendre des décisions. Et ces choix impactent positivement ou négativement notre vie.
Quoi qu’il en soit, les regrets font partie de l’existence, il est impossible de les enrayer totalement. Mais le problème majeur, ce sont surtout les personnes qui souhaitent entamer un nouveau projet, mais ne passent pas à l’action, notamment car :
- elles ont peur d’échouer ;
- elles ont peur du jugement des autres ;
- elles ont peur du changement, etc.
Ce sont justement elles qui se retrouvent à la fin de leur vie, en se disant : « Pourquoi je n’ai rien fait ? J’aurais dû ! » Alors, comment ne pas en faire partie ? Comment ne rien regretter ? Notez bien ce qui suit.
Vivre sans regrets : 5 conseils concrets
1- Arrêtez de suivre ce que vous impose votre environnement
Beaucoup ont des envies, des rêves, mais se laissent influencer par leur environnement. Résultat, ils se retrouvent à vivre une vie qui ne leur correspond absolument pas.
Si vous vous reconnaissez, sachez que ce n’est pas entièrement de votre faute. En effet, la société dans laquelle nous évoluons à tendance a coupé notre potentiel.
Par exemple, quand vous étiez encore enfant, je suis sûre que vous aviez plein de rêves. Peut-être que vous vouliez devenir musicien, sportif de haut niveau ou encore chef d’entreprise. Mais avec le temps, vous avez décidé de les mettre au placard.
Après tout, il y a fort à parier qu’on vous ait déjà répété des phrases du style :
- Remets les pieds sur terre ;
- Ce n’est pas fait pour toi ;
- Fais comme tout le monde ;
- C’est impossible ton truc.
Le problème, c’est que plus le temps passe, plus nous sentons bien que nous ne sommes pas à notre place. C’est aussi là que peut apparaître un profond mal-être. Ça vous parle ? Pourtant, je vous garantis une chose : vous pouvez accomplir ce que vous voulez dans votre vie.
Pour ce premier conseil, arrêtez donc de suivre ce que vous impose votre environnement. C’est vraiment l’un des tous premiers éléments pour vivre une vie sans regrets.
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2 – Ayez le courage de suivre votre voie et moquez-vous du regard des autres
Ne plus écouter ce que nous impose notre environnement, c’est bien, mais pour ne rien regretter, cela ne suffit pas. En effet, le plus dur reste à faire. Vous devez maintenant avoir le courage de suivre votre voie.
Lorsque vous partirez à la conquête de vos rêves, des personnes essaieront de vous décourager. Ce peut être des amis ou même des membres de votre famille. C’est pourquoi il est important que vous appreniez à vous détacher du regard des autres.
Ensuite, sachez que vous allez également devoir faire face à de nombreux obstacles. Et là encore, vous devrez avoir le courage de continuer malgré les difficultés.
Heureusement, avec les bonnes stratégies en poche et une bonne dose de persévérance, vous y arriverez.
3 – Partez à la recherche des bonnes stratégies
Pour maximiser vos chances de vivre sans regrets, vous devez vous former et partir à la recherche de recettes. Que vous vouliez être heureux en couple ou augmenter vos finances, le chemin que vous allez devoir emprunter reste le même. Il faut se former ! Pour ce faire, plusieurs options s’offrent à vous :
- lire des livres ;
- participer à des séminaires ;
- faire appel à un coach, etc.
Autre point : je vous invite à vous entourer de personnes qui ont déjà atteint ce que vous souhaitez. Vous n’imaginez même pas à quel point votre environnement joue un rôle fondamental dans la réalisation de vos objectifs.
Par exemple, lorsque j’ai commencé sur Internet, vous pensez sincèrement que je suis resté seul dans mon coin ? Absolument pas. J’ai fait appel à un coach afin qu’il me partage les recettes d’une entreprise en ligne à succès. Cela m’a permis de gagner énormément de temps, d’énergie et d’argent.
4 – Rappelez-vous que la vie passe en un éclair
Nombreux ont tendance à l’oublier : la vie passe vite et nous n’en avons qu’une. Alors, n’attendez plus avant de mettre en place des actions concrètes.
La plupart des gens rêvent leur vie, au lieu de vivre leurs rêves. Ne faites surtout pas ça. Faites tout ce qui est en votre pouvoir pour réaliser ce qui vous tient à cœur. Sinon, vous allez finir comme 95 % des gens, en vous disant : « J’aurais dû le faire ! »
Il est aussi important de comprendre que les erreurs font entièrement partie du processus d’apprentissage. Eh oui, comme tout le monde, vous en ferez. Ceux qui n’en commettent pas sont ceux qui ne passent jamais à l’action.
« L’ échec fait partie intégrante de la réussite. »
5 – Prenez soin des gens que vous aimez
Vouloir accomplir ses rêves, c’est super, mais si vous souhaitez vivre sans regrets, ne négligez surtout pas vos proches. Prenez soin d’eux, car là encore, la vie n’est pas éternelle.
C’est pourquoi vous devez accorder du temps aux gens que vous aimez. Je pense notamment à vos parents ou à vos amis. Profitez de chaque instant en leur présence.
Ce qu’il faut retenir
La majorité des gens attendent que le bonheur frappe à leur porte. Grave erreur ! Si vous faites ça, vous risquez d’attendre une éternité. Comprenez bien que le bonheur est un choix. Vous pouvez décider d’être heureux maintenant, notamment en suivant ces 5 conseils à la lettre :
- Arrêtez d’écouter ce que vous impose votre environnement ;
- Ayez le courage de suivre votre voie et moquez-vous du regard des autres ;
- Partez à la recherche des bonnes stratégies ;
- Rappelez-vous que la vie passe en un éclair ;
- Prenez soin des gens que vous aimez.
Vous avez maintenant ce qu’il vous faut pour vivre sans regrets. Qu’en pensez-vous ? Avez-vous pris conscience de la valeur de ces conseils ? Et si vous souhaitez aller plus loin, venez découvrir 5 actions concrètes pour accéder au bonheur.
